> Дживамукти-йога в "NYM yoga&spa"
alohaСтудия NYM yoga&spa находится чуть ниже Старого Арбата в самом центре Москвы. В этом уголке спокойствия вы можете забыть о проблемах и погрузиться в себя.

Дживамукти-йога в "NYM yoga&spa"

Студия NYM yoga&spa находится в Плотниковом переулке, 4/5, чуть ниже Старого Арбата. Если вы добираетесь на метро, то до студии можно дойти за 5- 10 минут от ст. Смоленская или ст. Арбатская. Если же вы передвигаетесь на машине, то поблизости достаточно парковочных мест. При входе в студию вы почувствуете приятный аромат благовоний, который создает особенную атмосферу и настраивает на нужный лад. Попадая в этот уголок спокойствия, вы забываете, что находитесь в шумном центре города. Приятные и вежливые сотрудники ресепшн с радостью проведут для вас экскурсию по студии и расскажут обо всех направлениях и дополнительных услугах. Раздевалки в студии уютные, с вешалками и душем. Так как ящики для одежды в них не предусмотрены, ценные вещи обычно принято брать с собой на практику. К сожалению, места в раздевалках мало, поэтому после практики может скапливаться много людей. Не переживайте, вы всегда можете переждать это напряженное время в кафе студии за чашкой согревающего имбирного напитка и кусочком наивкуснейшего морковного кекса. Как вы наверно догадались, кухня в кафе вегетарианская, но каждый сможет найти что-нибудь по вкусу. Кроме того, там есть большая зона отдыха с диванчиками и подушками, где так приятно ждать начало практики. В студии есть все для того, чтобы практика прошла максимально приятно. За дополнительную плату можно взять в аренду коврик и полотенце. Также в студии можно купить форму для практики, коврики, косметику и аксессуары. Если вы пришли со своим ковриком, его можно оставить там же на хранение за символическую плату. Цены, кстати, очень радуют. Для студии в центре с преподавателями высокого уровня они вполне приемлемы. Очень часто в Nym приезжают с мастер-классами иностранные преподаватели, а также проводятся различные тематические мероприятия для взрослых и детей. Атмосфера на самой практике необычная, но максимально комфортная. Приглушенный свет, аромамасла, свечи и чудесная музыка... Что еще нужно, чтобы на некоторое время забыть о проблемах и погрузиться в себя? Про музыку хочется сказать отдельно. Ненавязчивая и в то же время очень подходящая для практики. Вы сможете услышать современные композиции, адаптированные под практику, и скорее всего будете удивлены, как идеально они подходят для занятий йогой. В студии несколько залов и проходят практики по различным направлениям йоги. Основное направление Дживамукти-йоги. Более подробно о нем вы можете узнать здесь: http://jivamuktiyoga.com/ или здесь: http://www.yogajournal.ru/body/practice/method/7-prichin-pochemu-my-lyubim-dzhivamukti-yogu/?sphrase_id=43590 . Практику ведут опытные, профессиональные преподаватели, которые прошли сертифицированное обучение по направлению Дживамукти в Нью-Йорке и Лондоне. В студии будет комфортно и иностранцам, так как естьуроки на английском. Направление Дживамукти-йога предполагает пение мантр и медитацию, так что не стоит пугаться этого в начале и в конце занятия. Поверьте, через некоторое время вы уже будете подпевать J C новостями и расписанием студии вы можете ознакомиться на сайте http://nymyoga.com В общем, по мнению ASANAMAMA, это отличная студия для того, чтобы начать знакомство с йогой или продолжить в ней совершенствоваться. NYM – место, куда хочется возвращаться снова и снова.