Как выбрать коврик для йоги

Нам часто задают вопрос, о том как правильно выбрать коврик для йоги из всего многообразия, представленного на рынке.

Действительно сделать выбор и не запутаться в представленных разными брендами товарах бывает достаточно сложно, особенно если ты выбираешь коврик для йоги впервые. Помимо стоимости коврика нужно обращать внимание и на другие важные характеристики:

1.        Толщина. Данная характеристика действительно индивидуальна и зависит от личных предпочтений. Некоторые йоги предпочитают более тонкие коврики, так как они дают больше свободы в передвижении, а так же позволяют чувствовать почву в момент практики. Тем не менее, есть и те, кто предпочитает толстые коврики, они помогают минимизировать болезненные ощущения в момент выполнения некоторых асан.

2.        Сцепление. Необходимо быть уверенным в том, что Ваш коврик имеет хорошее сцепление не только с  Вашими руками и ногами, но и с полом. Это крайне важно, так как скользкая поверхность может отвлекать от практики или даже стать причиной травмы.

3.        Материал. Из какого материала сделан Ваш коврик? Коврики из ПВХ обладают хорошей прочностью и подходят скорее только для релаксирующих занятий, так как при интенсивной практике они увлажняются и становятся скользкими.  Натуральные каучуковые коврики обеспечивают хорошее сцепление и впитывают влагу, однако могут иметь резиновый запах примерно несколько недель после использования. Так же не рекомендуется использовать каучуковые коврики в случае аллергии на латекс. Коврики с пробковым покрытием экологичны и антиаллергенны, они достаточно  легкие и  приятные на ощупь. Недостатком ковриков с пробковым покрытие можно считать быстрый износ.

4.        В случае, если Вы все-таки сомневаетесь в своем выборе, мы рекомендуем перед покупкой по возможности проконсультироваться со специалистом, который поможет Вам окончательно определиться.

Кстати, коврики для йоги лучше хранить в специальном чехле или сумке. Это предохранит его от преждевременных повреждений.

Светлой Вам практики.